Fitness

Für Jugendliche von der 7. bis 9. Klasse!

Informationen

Wann:

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Freitag

12.00 bis 13.00 Uhr

Sporthalle 1 Schöftland

Roberto Antelo

rantelo@sch.ch

 


Kursinhalt

In diesem Kurs werden Kraft und Ausdauer mit einem abwechslungsreichen Inhalt verbessert. Eine gute Fitness im Bereich der Kraft und Ausdauer, ermöglicht automatisch bessere Resultate in anderen Sportarten. Ausserdem ist ein gesunder Körper eines der wichtigsten Dinge im Leben. Durch gezieltes Training kann man diesen in Form bringen, um so mit mehr Energie und Selbstvertrauen durch den Alltag zu gehen. 

Leitung

Roberto Antelo

Tellstrasse 32

4600 Olten